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知与行的距离

有些朋友会说，你说得倒轻松，做到其实很难。这是当然了，如果说到就能做到，在市场里谁亏钱？

生活中很有很多烟民朋友，有几人不知道吸烟有害健康呢？但知道又如何呢？结果该吸还吸。人之所以对烟有需求，主要是因为烟中的尼古丁，我百度了一下，尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一种过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。

所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。我们来提炼一下，人主观意识知道吸烟有害健康，所以意识得出的结论是不应该吸烟。而烟民朋友因为烟瘾的存在，所以身体和心理对烟形成了依赖，一旦为了所谓的缓解压力，所谓的烦躁不安，所谓的无聊，所谓的饭后一支烟，种种扯淡的理由，会毫不犹豫拿起烟。这时主观意识得出的那个不该吸烟的结论早已被扇往九霄云外了。

我们中国人吃饭用筷子，在使用筷子的时候你会考虑用多少力度夹起这个菜？以什么角度戳进那块肉？我相信大家不会考虑这个，整个吃饭用筷子的过程自然而然。从来没用过筷子的外国朋友，吃中餐夹了半天，都不约而同的曰：筷子真难用。我们中国人之所以认为筷子好用，是因为从小就用，时间久了，深深的印在我们的潜意识里，不用主观意识去支配，我们就可以很自然的使用。

什么是潜意识？潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。大多数人的一生也是被潜意识支配的一生。潜意识的力量巨大，我们平时所说的习惯就是潜意识的一种表现。经常会有这种情况，口误说错话，但主观意识马上意识到自己说错了，但你也要明白口误说的话才是真正想说的（口误说的话基本是因自大，自私，贵己轻人等等一些念头在作怪）。有些话知道自己不该说，但还是说了。烟民知道自己不该吸烟，但该吸还吸。这都是潜意识在作怪。

放到交易中，很多朋友都提到手贱，明明知道这个时候不应该交易，但还是交易了，定好的规则又违规了，诸如此类，都归为潜意识的问题，或曰：功夫不到家。这个问题你在主观意识这个领域是无解的，冲动交易之后懊悔不已，更有甚者自己抽自己两嘴巴。然后没过多久又冲动交易，继续懊悔不已，陷到死循环里了。冲动—懊悔—又冲动—又懊悔—抽两嘴巴—继续冲动。

我们再回到潜意识的定义，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。所以啊，在意识层面找答案注定是徒劳无功的。我所理解的主观意识与潜意识的关系，主观意识是将军，而潜意识是规模庞大的军队。而军队能否完全的执行将军的意志，能否在将军打盹瞌睡的情况下依然按照将军的平日定的准则行事？这就需要不断的操练，不断的去打磨。或曰：功夫在诗外。

打磨就必须是全方面的打磨，首先是个人修养，待人接物时有两种表现，由主观意志所克制的表现，特别看重他人对自己的看法，假装表现很好，假装很和蔼，假装很积极，可以假装一段时间，但难以持久，日子久了狐狸尾巴自然就露出来。为何？将军看着的时候士兵表现的很好，可以体现将军的意志，将军瞌睡的时候呢？将军心情不好的时候呢？另一种，由内而外的自然流露，真心希望他人可以过得很好，做事的时候很积极，吃点亏也不觉得有多大损失。这是士兵自发的体现将军的意志，无论将军在与不在，生气与否，士兵都是如此。这就是自性表现，何谈持久与不持久？始终如一，这是个人修养到了一定境界才会有的表现。

保持一种运动的习惯，运动本无高下之分，但相对于交易而言，我更建议选择健身、跑步这种相对孤独的运动。因为交易者内心本就是孤独前行，而且健身、跑步不用攒人，自己一人就可以随时开动。在运动的同时，不仅仅是有益身体健康。在起初因为坚持运动产生的各种不适和排斥，诸如懒惰不起床，吃多了不想动一并解决掉。日子久了，养成了习惯，士兵们就会自发的去运动。一旦你不去运动，反而觉得不自在。长期保持运动收获的不仅仅是健康的体魄，还有强大的执行力，远超常人的意志力，士兵之前存在的一些顽疾自然消除。

时时勤佛袖，勿使惹尘埃。将军一旦发现士兵有问题，马上灭掉。

比如，某些同志在说完刺耳的话之后喜欢来一句，我这人说话直，你别介意。如果翻译过来怎么理解？我抽你一嘴巴，你别还手。本人一直觉得，你可以不在乎别人的看法，但不要忽视别人的感受。别人的看法是别人的输出，对你而言是输入。而你的言语是你的输出，对别人而言是输入。不要因为一句不在乎别人看法而恶语伤人，先把关系理清楚。而所谓的说话直，其实就是不愿意多花点时间考虑一下别人的感受。本质上是潜意识直惯了，所以生活中需要打磨的地方很多。

当你不断的打磨，日子久了，功到自然成。而冲动交易，随意交易等一些交易中的小顽疾也就自己消失了。两军交战，将军的排兵布阵固然重要，但最终是士兵之间的对抗。或曰：拼的是交易者的综合素养。假如有一天，士兵整齐划一，完全可以体现将军的意志，无论将军是什么状态。这个时候就是知行合一，任何动作由内而外，自然而然，将军就是士兵，士兵就是将军。也就是孔老爷子说的，从心所欲不逾矩。但别忘了前面还有两字，七十。所以这注定是个长期的功夫，任重道远，需不断的打磨。

   学会休息

休息很重要，休息为什么重要？人在身心疲惫的情况下，什么都不想做，也不想说话。我们每天所作出的任何判断都会消耗我们的意志力，当意志力过度消耗时会开启自保模式而减少消耗，开启保护之后的决策就是直接全部否定或者直接全部接受，都不怎么经过大脑，这个时候是没有判断力可言的。交易中的例子，人在疲劳的时候做单效率大大下降，已有的单子不做分析一次全平，明明赚钱的单子因为疲劳无视风险不做任何应对，导致止损出场。

生活中，逛超市逛累了在出口结算的时候总是摆着很多口香糖，彩虹糖，各种糖，各种小物件，很多时候顺手就来一个，不怎么过大脑，因为诳的同时要时刻做决策并消耗有意志力，这个真好，那个也不错，算了这个先不买了，我想买那个。。。到了结算的时候意志力也消耗的差不多了，这个时候看上什么小物件基本是不废话就买了或者是全部否掉什么都不买。所以，保持意志力的充沛以最好的状态开始新的交易很重要，如何做？一方面是减少意志力的消耗，一方面是增加意志力的储备。研究人员在统计人们意志力的时候发现，规律作息的人拥有更高的意志力，有保持运动习惯的朋友也会拥有更高的意志力。所以，规律作息，保持运动。

最后祝大家交易愉快，在市场活得更久一点，好运。

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