提起金融，提起期货，很多人的第一反应就是赚钱，然后才会意识到亏损和风险的存在。面对亏损的第一反应不是止损，而是加仓，想着大赚一笔连本带利的赢回来，但是这部分人往往会受到市场惨痛的教训。
编辑整理：期乐会-小新
摆平心态——内因是事物发展的根据
提起金融，提起期货，很多人的第一反应就是赚钱，然后才会意识到亏损和风险的存在。面对亏损的第一反应不是止损，而是加仓，想着大赚一笔连本带利的赢回来，但是这部分人往往会受到市场惨痛的教训。以一种投机的心态去面对一个专业的市场，就好像一个拿着刀的人和一群拿着枪的人在对峙，运气好可能会杀敌一二，但是最终还是死都不知道是怎么死的。所有，摆平心态，从根本上认清自我，认真，专业才是在市场中盈利的先决条件。
关注过程——事物之间的必然联系，
决定事物发展的必然趋势
此处的过程，并不是指具体的交易过程，而是在交易中成长的过程。
普通交易者的关注点，往往只是最后的结果：或盈或亏，对于交易过程中自己是如何操作，如何判断，为什么会这样操作，这样判断，又是什么理论依据支持了这样的操作和判断往往不得而知。
即使是一些盈利的交易者也说不出非常具体的原因，所以便有了’盘感’一说。盘感是真实存在的，盘感不等于非理性，个人认为，盘感是事物发展的必然规律在个人身上的一种主观体现。
世界上的任何东西都有其存在发展的必然规律，这个规律是普遍，客观和永恒的，不以人的意识为转移。但是人们却可以通过认识规律，利用规律去改造世界。
期货市场同样存在这样的规律，这就可以解释为什么期货市场中的走势总是有着无数的历史复现性。盘感便是在这种历史复现中产生的，虽然我们可能没有具体的记住每一次行情的走势或震荡，但是当似曾相识的走势出现时，因为经历过的次数多了，便有了刺激式的条件反射，从而潜移默化影响了人的选择。
而当这种东西被总结成自己的交易模式时，我们便称之为经验。期货大牛往往都是一些经验丰富，盘感极佳的人。
培养盘感，丰富经验，最佳的途径便是经过大量的交易实战训练，并对每一次的交易进行深度的剖析。
1,分析交易中的自己。一个人的性格，态度，优缺点，处理问题的方式方法，甚至一段时间内的健康，心理状态都会影响到一个人的交易过程。在每一次的交易过程中，这些主观因素都会有影响，比如优柔寡断的人可能在止损方面执行力不足，果断的人可能止损及时，但是止盈过早。通过不断的分析自己，了解自己的性格特征，扬长避乱，从形成自己的交易风格。
2,认真对待每一次交易。不要每次只在亏损之后才会思考，盈利时也要思考盈利的原因。考虑每一种情况出现的可能性，并去积极的验证他。
3,重视复盘历史数据。因为历史具有复现性，反复的观察历史数据可以提升盘感，尤其是最近几年的数据，虽然不能保证走势会100%重合，但是相似的行情趋势总是在不断发生。以前专业研究期货的人会把几年的历史数据都打印出来进行研究，这是一个很大的工程量，但是现在有很多软件都可以提供历史数据。
4,完善资本管理。保证金的调节是期货市场赋予投资者的自由，这种权限的自由选择会带来人性最直接和最充分的暴露，人们总是有用足保证金的强烈倾向，但是这无疑增加了自己的风险，高比例使用保证金会使投资盈亏产生巨幅波动，既可能出现资金爆照亦存在迅速毁灭的可能性。所以完善的资本管理是必不可少的，严格控制风险是理性交易的出发点，也是交易活动的核心、本质。先保命，才有资格谈发展。顶级投资大师巴非特告诉我们投资技巧：第一条是不要亏损，第二条是严格执行第一条！大师况且如此重视风险，更何况常人。对于期货新手来说，轻单少量是增加期货’生命力’,减少行情波动对心脏的冲击，增强持仓信心的简单有效的方法。
5,数据化交易结果。将一段时间内的交易量化，无论是模拟盘还是实盘，只要是交易就以数据化的方式展现出来，摒弃主观认知和错误记忆，对自己的交易行为进行有效的，客观的评估和诊断，包括交易习惯，交易周期，交易偏好，风险控制力等等，一方面对自己现有的交易能力有一个直观的认识，一方面对未来交易提供参考，彻底改善交易状况。
体验成果——量变引起质变
无论什么样的成功都不是一蹴而就的，按照科学的方法成长起来，按照原则处理态势，经过大量的历史数据的观察，历史行情的模拟练习，提升盘感，认知自己，掌握市场规律，充分练兵之后再上阵杀敌必然会有一个长足的进步。
从亏损到不亏，从不亏到小盈，从小盈到真正的盈利于市场，这是一个量变引起质变的过程，也是一个小白成长为大牛的过程。
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